シータヒーリング®︎ の説によると、このウィルスは人の「恐れ」「恐怖感」が大好物なんだそうです。恐れの波動で同調するらしいです
類は友を呼ぶ法則です。
(シータでは、ウィルス、菌、カビ類など微小生物も、独自の思考パターンや波動があると考えられています。 もちろん、信じるか否かはいつもあなた次第！)
とはいえ、色々な環境、状況の方々がいらっしゃるのも事実。配慮や敬意を忘れず、
しかし過度に恐れず、対策をしっかりして過ごすことが大切です。
マスク、手洗いうがい、消毒、ソーシャルディスタンスに加えて、
しっかり寝て、疲れを残さない
お風呂でリラックスして自律神経を整える
腸内環境を整えて、免疫力アップしておく
バランスの良い食事
気分良く過ごす ←1番だいじ
などなど。
普通のことですが、
忙しさに流されてしまったり、
本当の自分自身として生きていないと難しい事もあるかもしれません。
自分の心身のケアは、最重要事項
まずそれがあってこそ、周りのケアができます。
そうは言っても、
この状況どうにかして！ 無理！どうしたら良いかわからない！
という時は、一人で耐えたり、我慢しないでください。
お気軽にセッションにいらしてください。
少しずつでもほぐして行くお手伝いをいたします。